Bertoni Box: un espacio innovador enfocado en el bienestar integral
El lugar escogido está ubicado en el Centro Comercial San Ignacio en La Castellana. En un área de 460 metros cuadrados, que ofrece disciplinas como boxeo funcional, TaeTek, Pilates, TRX, entrenamiento de fuerza y acondicionamiento físico de alta intensidad (HIIT).
Berki Altuve
De un Café con Shía (@uncafeconshia) a Bertoni Box (@bertonibox) este es el nuevo proyecto de Shía Bertoni, reconocida periodista especializada en salud, abogada, máster en nutrición y health coach. Con una trayectoria de 27 años dedicados al periodismo de salud y al bienestar, se inauguró oficialmente Bertoni Box, un espacio innovador concebido como una ”Tribe” y comunidad enfocada en la salud integral del cuerpo y la mente.
Con este nuevo espacio Shía ve realizado un sueño, llevar de la palabra a la acción al ofrecer una alternativa de salud con un enfoque orientado al bienestar integral: Bertoni Box. Un proyecto liderado por un equipo multidisciplinario de expertos, busca integrar el conocimiento científico, la nutrición, el biohacking y la actividad física para elevar la calidad de vida de sus asistentes.
Más allá del entrenamiento, el concepto promueve hábitos saludables y una relación más consciente con la salud, integrando orientación nutricional y espacios de encuentro para sus miembros.
La visión de Shía Bertoni
“Bertoni Box no es un gimnasio convencional de musculación, sino un centro de encuentro donde convergen diferentes disciplinas orientadas al bienestar duradero. Quiero que sea un espacio donde las personas puedan trabajar en sus objetivos físicos y, al mismo tiempo, incorporar hábitos que contribuyan a su bienestar integral. Buscamos que el entrenamiento, la nutrición consciente y la comunidad formen parte de una misma experiencia”, expresa Shía Bertoni, presidenta y fundadora de Bertoni Box.
La propuesta incluye activaciones especializadas de entre 5 y 6 minutos por actividad en sus salas funcionales, funcionando como un abreboca dinámico que combina el ejercicio, la nutrición personalizada y el acompañamiento médico.
Entrenamiento para distintas necesidades
Bertoni Box cuenta con clases guiadas de 45 minutos que permiten trabajar diferentes capacidades físicas mediante disciplinas como boxeo funcional, TaeTek, Pilates, TRX, entrenamiento de fuerza y HIIT. Esta variedad ofrece alternativas para desarrollar fuerza, resistencia, coordinación y movilidad, de acuerdo con los objetivos de cada miembro.
La programación contempla, además, la incorporación progresiva de nuevas actividades para ampliar las opciones de entrenamiento y responder a las necesidades de su comunidad.
Alianza y apoyo institucional
La apertura de Bertoni Box en el Centro Comercial San Ignacio marca el renacimiento de este espacio como un epicentro comercial y de bienestar para la ciudad. Durante el evento inaugural la locutora y periodista destacó la importancia de retomar los hábitos saludables, el movimiento corporal y una correcta alimentación adaptada a las necesidades individuales de cada persona, incluyendo alternativas para quienes presentan intolerancias alimentarias (como la lactosa o el huevo).
Nutrición consciente y recuperación
Durante los primeros tres meses de membresía, los usuarios contarán con una evaluación y asesoría nutricional personalizada, orientada a sus necesidades y objetivos individuales.
La propuesta incluye Bertoni Fuel Bar & Lounge, un espacio con smoothies proteicos, cafés de especialidad y alternativas de alimentación, además de áreas destinadas al descanso y la interacción entre los miembros.
Las instalaciones presentan un diseño contemporáneo inspirado en el estilo soft industrial, con hormigón, vidrio, metal, madera, iluminación cálida y elementos naturales. Sus áreas integran entrenamiento, alimentación y encuentro, en línea con el concepto de bienestar integral.
Con esta propuesta, Bertoni Box reúne entrenamiento, nutrición consciente, principios de biohacking y comunidad en un mismo espacio, ampliando las alternativas de acondicionamiento físico en Caracas.
Para más información: Instagram @bertonibox.
