El ejercicio es la medicina para controlar el estrés

La psicóloga clínico Miriam Patricia Muriel, sostuvo que el estrés puede ser positivo si te motiva y negativo cuando es

Inaugurada el 1er Festival Fitness «Fest Fit 2021» en Caracas

FESTIVAL FITNESS “FESTFIT”, organizado por «Evento Publicitario 2015», «BALUKA Eventos» y con el apoyo de «Deportes Chacao», se llevara a cabo en los espacios del Urban Cuplé Y Terrazas del CCCT. desde el 1ro. al 10 de Julio, en el horario desde 11:00 am hasta las 6:00 pm

Vida Saludable

El sedentarismo debilita el sistema músculo esquelético y las articulaciones

Una persona sedentaria es aquella que no tiene actividad física, que gasta pocas calorías de lo que consume en el día, y según los expertos en el área deportiva, está propensa a sufrir no solo de sobrepeso y obesidad, sino también de afecciones en el sistema músculo-esquelético, en las articulaciones, problemas hormonales, diabetes, hipertensión, hasta ansiedad y depresión.