Vida Saludable

Afirma Ricardo Adrianza, autor del libro “Cartas a Matías, lecciones de vida para mi nieto” Para el coach profesional, la

Expertos de Gold´s Gym comparten sus conocimientos para que puedan mejorar o mantener su condición física en casa. El ejercicio

Esta bebida aporta vitaminas y nutrientes necesarios para prevenir enfermedades El cóctel de frutas es una combinación de la pulpa

Crear hábitos saludables y ejercitarse en el hogar es la recomendación de especialistas de @goldsgymve quienes comparten en sus redes

LAS HARINAS NO SON PELIGROSAS SI SE CONSUMEN CON MODERACIÓN Se recomienda combinarlas con algunas legumbres como caraotas, garbanzos, arvejas,

La carne de  cerdo Plumrose es una fuente de proteína de alto valor biológico, es decir que puede ser absorbida

La psicóloga Miriam Muriel, embajadora de Gold´s Gym señaló que la gimnasia mental  sirve para mantener a tope la memoria,