Vida Saludable

Para Cemir Palacios, personal trainer de Gold´s Gym, los beneficios de la actividad física van más allá de mantener una

Expertos en el área de la psicología y del entrenamiento físico advierten sobre los beneficios mentales de ejercitarse con regularidad

Elizabeth Mancera, personal training de Gold´s Gym explica cuáles rutinas de ejercicios son más recomendadas antes y durante la menstruación

Una adecuada evaluación nutricional y el ejercicio  pueden ayudar  a lograr una diferencia  en el deterioro orgánico de la masa

Especialistas advierten que la “fórmula” saludable de perder los kilos de más es la disminución de calorías acompañada de actividad

La cirugía bariátrica representa en la actualidad la alternativa quirúrgica más segura para tratar la obesidad. Desde sus inicios, este

La hiperplasia prostática benigna, también conocida como el crecimiento benigno de la próstata, es una afección frecuente a medida que

La nutricionista de Gold´s  Gym, Amelia de la Peña, señaló que una alimentación balanceada aporta todos los nutrientes para prevenir

El entrenador de Gold´s Gym, Javier Sánchez,  indicó que la actividad física aporta mejoras físicas y psicológicas que impactan de

 La periodista Daisy Alamo y el doctor Mauro Escalante son los responsables de informar a la audiencia sobre nuevos avances