Estilo de vida saludable puede reducir hasta 40% el riesgo de cáncer
La promoción de una cultura preventiva se ha consolidado como la estrategia más efectiva para enfrentar las enfermedades oncológicas
El cáncer se mantiene como la segunda causa de muerte en Venezuela, solo superada por las patologías cardiovasculares. Ante esta realidad, la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV) destaca que la prevención no es solo una revisión médica, sino una decisión cotidiana.
Según datos clínicos, un cambio real hacia hábitos saludables tiene el poder de disminuir entre un 30% y 40% la probabilidad de desarrollar enfermedades oncológicas, lo que coloca la responsabilidad del bienestar directamente en las manos del ciudadano antes de que aparezca cualquier síntoma.
Prevención y vida sana
Para el doctor Juan Celis, oncólogo clínico de la Clínica de Prevención de la SAV, es vital concientizar a la sociedad sobre la relación directa entre el comportamiento diario y la salud a largo plazo.
El especialista refiere que para prevenir el cáncer es fundamental seguir un estilo de vida que incluya ejercicios regulares supervisados por profesionales, una alimentación balanceada diseñada por nutricionistas y la eliminación total del consumo de tabaco y alcohol. “Mantener hábitos de vida saludables ayuda a disminuir el riesgo drásticamente; es la primera línea de defensa para evitar que la enfermedad se manifieste”, asegura Celis.
Detección temprana: la garantía de curación
Acompañando al estilo de vida, el diagnóstico precoz es el segundo pilar indispensable. El doctor Celis enfatiza que el cáncer suele ser asintomático en sus etapas iniciales; por ello, esperar al dolor o a la molestia física suele significar que la afección ya está avanzada.
Mediante las pesquisas correspondientes según sexo y edad, se logra la curación en prácticamente el 100% de los casos. Los protocolos recomendados incluyen mamografías desde los 35 años, citologías anuales, antígenos prostáticos a los 45 y estudios digestivos como la colonoscopia al cumplir los 50 años.
Un referente de este compromiso con la salud integral es la activista y ambientalista Jane Fonda, quien ha superado diagnósticos oncológicos gracias a que su rigor con los chequeos preventivos y su estilo de vida activo permitieron una intervención oportuna.
Finalmente, la SAV subraya que el abordaje de equipos multidisciplinarios que integran nutricionistas, cirujanos y oncólogos, junto a la vacunación contra el VPH desde los 9 años, representan el estándar científico para disminuir la afectación global de esta enfermedad.
Para obtener información de interés sobre prevención y tratamiento de enfermedades oncológicas se puede visitar la página web de la Sociedad Anticancerosa de Venezuela (SAV): www.sociedadanticancerosa.org/ o seguirlos en las cuentas de redes sociales: Instagram como @sociedadanticancerosavzla, X como @SAnticancerosa y en Facebook como Sociedad Anticancerosa de Venezuela-SAV.
