Entrenar al aire libre ayuda a reducir el estrés
La actividad física que se realiza aprovechando espacios abiertos reporta múltiples beneficios para la salud y el bienestar personal Entrenar
Read MoreLa actividad física que se realiza aprovechando espacios abiertos reporta múltiples beneficios para la salud y el bienestar personal Entrenar
Read MoreEl deporte es mucho más que una actividad física, te puede ayudar a alcanzar tu máximo potencial del cuerpo, pero
Read MoreEl burpee: Aunque es odiado por muchos al comienzo, sus beneficios siguen convenciendo a quienes gustan de ejercicios de alta
Read MoreLa cadena de salud y bienestar Gold´s Gym ofrece clases de esta disciplina que mejora la fuerza funcional y el
Read MoreLa psicóloga clínico Miriam Patricia Muriel, sostuvo que el estrés puede ser positivo si te motiva y negativo cuando es
Read More